قد تُلاحظ تورم الكاحل لدى بعض كبار السن، فما هي الأسباب التي تقف وراء ذلك؟[١]
أسباب تورم الكاحل عند كبار السن
يحدث تورم الكاحل عند كبار السن نتيجة احتباس السوائل في القدمين، ويعود تورم الكاحل عند كبار السن إلى أسباب عدة؛ منها: عدم النشاط، أو الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، أو السمنة، أو ضعف صمامات الشرايين، أو الإصابة ببعض الأمراض؛ كضعف القلب أو الكلى أو جلطة القدم، أو استخدام بعض الأدوية، وفيما يلي بيان لتفصيل ذلك:[٢]
ضعف صمامات الشرايين
تضعف صمامات الشرايين بصورةٍ طبيعية مع التقدم في العمر، مما يؤثر في تدفق الدم من أسفل الجسم إلى أعلاه، مسبباً ذلك تراكم الدم والسوائل في الساقين.[٣]
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
غالباً ما يُلازم كبار السن البيت لوقتٍ طويلة؛ فنجدهم لساعات جالسين أمام التلفاز أو مستلقين على الفراش، وهذا ما يؤثر في نشاط العضلات، فالعضلات غير النشطة تكون غير قادرة على ضخ سوائل الجسم مرة أخرى نحو القلب؛ مما قد يتسبب باحتباس الماء والدم في الساقين ومنطقة الكاحل.[٢]
الوزن الزائد
كما نرى فإن كبار السن يكونون عرضة للسمنة، فالشيخوخة قد تجعل قدرتهم على القيام بالأنشطة والحركة أقل، فنجدهم مُلازمين للمنزل، ويؤدي الوزن الزائد إلى ضعف كفاءة الدورة الدموية في الجسم؛ بما قد يُسب تراكم السوائل في القدمين والساقين والكاحلين، وبالتالي تورمها.[٢]
إصابات القدم أو الكاحل
قد يكون التواء الكاحل أو التعرض لأي إصابة تؤذي الأربطة في الكاحل إلى انتفاخها،[٤] وكذلك فإن الأمراض المزمنة التي قد تُصيب الأقدام كالروماتيزوم أو التهاب المفاصل قد تكون سببًا وراء ذلك.[١]
ضعف عضلة القلب
عندما تضعف عضلة القلب فإنها تكون غير قادرة على ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم؛ وبخاصة في الساقين، إلى جانب ضيق التنفس.[١]
((للمزيد، تابع مقال: أعراض ضعف القلب عند كبار السن))
جلطة القدم
تحدث جلطة القدم نتيجة تشكل جلطات أو خثرات دموية في أوردة الساقين، بما يُسبب تجمع الدم والسوائل فيهما، وانتفاخ الساقين والكاحل.[١]
أمراض الكلى
تؤثر الإصابة بأمراض الكلى في قدرتها على تصفية الماء والفضلات في الدم، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم وبالتالي انتفاخ الساقين والكاحلين.[١]
استخدام بعض الأدوية
فقد يحدث تورم الكاحلين كأحد الآثار الجانبية لاستخدامها، ومن أبرز هذه الأدوية:[١]
- بعض أدوية السكري.
- بعض مضادات الاكتئاب.
- بعض أدوية القلب؛ تحديدًا حاصرات قنوات الكالسيوم.
- مسكنات الألم غير الستيرويدية؛ مثل: الأيبوبروفين والنابروكسين.
أمراض الكبد
غالباً ما يُرافق الإصابة بأمراض الكبد تراكم السوائل في البطن نتيجة اختلال مستويات البروتينات في الدم، ولكن قد تتراكم السوائل في أعضاء أخرى من الجسم؛ مثل: الكاحل.[٣]
الإصابة بمرض السكري
فقد تتسبب الإصابة بالسكري لفترات زمنية طويلة أو عدم السيطرة على المرض جيدًا بمشاكل في الأعصاب، بما يُضعف الإحساس ويسبب شعوراً بالألم في الأقدام، وقد يزيد ذلك من احتمالية إصابتها بالعدوى والبثور والتقرحات.[٤]
أي أوقات النهار يكون فيها تورم الكاحل أسوأ؟
يكون تورم الكاحل أسوأ ما يمكن في نهاية اليوم مقارنةً بالصباح، نظراً لأن الجاذبية تعمل على سحب السوائل إلى أسفل الجسم خلال اليوم، ويزداد التورم سوءًا أيضاً عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن.[٥]
((للمزيد، تابع مقال: علاج انتفاخ القدمين عند كبار السن))
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "What Helps Swollen Ankles in the Elderly?", assistinghands-il-wi, Retrieved 29/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Swelling in Your Foot, Leg, and Ankle"، healthline، اطّلع عليه بتاريخ 29/8/2022. Edited.
- ^ أ ب "Leg Swelling in Aging: What to Know & What to Do", betterhealthwhileaging, Retrieved 29/8/2022. Edited.
- ^ أ ب "Swollen Ankles and Feet", webmd, Retrieved 29/8/2022. Edited.
- ↑ "What Causes Swollen Feet in Elderly People?", silverts.com, Retrieved 29/8/2022. Edited.
