تزداد احتمالية الإصابة بمشاكل البروستاتا مع تقدم العمر؛ خاصة بعد تجاوز عمر 50 عامًا، ومن أبرزها مشكلة زيادة حجم البروستاتا؛ فيما يعرف بتضخم البروستاتا الحميد، وقد يعاني البعض منهم من التهاب البروستاتا، أو حالات أقل شيوعاً من سرطان البروستاتا، فما أبرز أعراض مشاكل البروستات؟[١]
أعراض تضخم البروستاتا الحميد عند كبار السن
تختلف شدة الأعراض لدى المصابين بتضخم غدة البروستاتا الحميد، ولكن الأعراض تميل إلى التفاقم تدريجيًا مع مرور الوقت، لتشمل العلامات والأعراض الشائعة لتضخم البروستاتا الحميد ما يلي:[٢]
- الحاجة المتكررة أو الملحة للتبول.
- تكرار التبول أثناء الليل.
- صعوبة في بدء التبول.
- تدفق البول أثناء التبول بشكل ضعيف.
- ملاحظة تقطير في نهاية التبول.
- عدم القدرة على إفراغ المثانة بالكامل.
- التهاب المسالك البولية أحياناً.
أعراض التهاب البروستاتا عند كبار السن
يحدث التهاب غدة البروستاتا في معظم الأحيان لأسباب مجهولة، وقد يحدث لدى بعض المرضى نتيجة عدوى بكتيرية، ويمكن أن تشمل أعراض التهاب البروستاتا ما يلي:[٣]
- ألم في العجان؛ هي المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج وكيس الصفن، وغالبًا ما يزداد سوءًا عند الجلوس لفترات طويلة.
- ألم في الحوض والأعضاء التناسلية.
- ألم أسفل الظهر والأرداف.
- ألم عند التبول.
- حاجة متكررة للتبول.
- صعوبة في بدء التبول.
- ألم عند القذف أثناء الجماع.
أعراض سرطان البروستاتا عند كبار السن
يُصيب سرطان البروستاتا الرجال بمعدل رجل واحد من كل 8 رجال، وتزداد احتمالية ذلك بعد بلوغ الرجل عمر 65 عامًا،[٤][٥]وغالبًا لا توجد أي أعراض خلال المراحل المبكرة من سرطان البروستاتا، ولكن مع تقدم الحالة قد تظهر مجموعة أعراض، وقد تتضمن ما يلي:[٦]
- صعوبة في بدء التبول.
- عدم القدرة على تفريغ المثانة.
- حاجة شديدة للتبول، خاصة أثناء الليل.
- ظهور دم في البول أو السائل المنوي.
- ألم شديد أثناء التبول أو القذف.
- ألم في الظهر أو الوركين أو الحوض.
- فقدان غير مبرر للوزن.
- التعب العام والمزمن.
يلاحظ القارئ أن هناك تقارباً وتشابهاً كبيراً بين أعراض حالات البروستاتا عموماً، لذلك لا بد من مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق وراء حدوث هذه الأعراض، وعلاجها، ومنع تفاقمها.
نصائح منزلية للحد من أعراض البروستاتا
كما لاحظت سابقاً فإن معظم أعراض حالات البروستاتا تنطوي على مشكلات التبول، مثل التبول المتكرر، لذلك فإن هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل عدد مرات ذهابك إلى الحمام، ويمكنك اعتمادها في المنزل، مثل:[٧][٨]
- قلل من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل: القهوة والمشروبات الغازية، خصوصاً قبل ساعات من موعد النوم.
- تعلم تمارين قاع الحوض ومارسها، فهي تساهم في تقوية عضلات المثانة، لذلك فقد تكون ذات فائدة في تخفيف الأعراض البولية للأمراض لدى الرجال.
- حاول إجراء تغييرات على نظامك الغذائي لتقليل الأطعمة المصنعة؛ مثل الكربوهيدرات المكررة.
- احرص على ممارسة الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية.
المراجع
- ↑ "Prostate Problems in Elderly Men", agingcare, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ↑ "Benign prostatic hyperplasia (BPH)", mayoclinic, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ↑ "Prostate problems", nhs, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ↑ "Key Statistics for Prostate Cancer", www.cancer.org, Retrieved 31/7/2022. Edited.
- ↑ "prostate-problems", nia, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ↑ "What to know about prostate cancer", medicalnewstoday, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ↑ "prostate-gland-and-urinary-problems", betterhealth, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ↑ "prostate-over-40", webmd, Retrieved 3/3/2022. Edited.
