نلحظ بأن العديد من كبار السن يشكون من مشكلة التبول اللاإرادي، ولكن هل بالإمكان علاج هذه المشكلة؟ وما هي الخيارات العلاجية المتوفرة لذلك؟[١]
هل هنالك علاج للتبول اللاإرادي عند كبار السن؟
نعم، ويمكن التعافي التام منه إذا ما اتبع المريض الخطة العلاجية التي أوصى بها الطبيب، وبشكلٍ عام فإن اختيار العلاجات الأنسب لحالة المريض تعتمد على المشكلة التي تسببت بالتبول اللاإرادي، إلى جانب شدتها، والخيار الأنسب لحالة المريض ونمط حياته.[١]
طرق علاج للتبول اللاإرادي عند كبار السن
قد تتضمن الخطة العلاجية للتبول اللاإرادي واحدة أو أكثر من الطرق التالية:[٢][٣]
تمارين السيطرة على المثانة
وقد تتضمن:
- تمرين كيجل: والتي تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض بما يُمكّن من دعم المثانة وصماماتها الموجودة عند فتحة المثانة، ويستلزم الأمر الالتزام بممارستها عدة أسابيع لملاحظة تحسّن الحالة.
- تدريب المثانة: ويتضمن ذلك محاولة السيطرة على أوقات التبول والحاجة لذلك، بمباعدة الفترة التي تفصل بين كل مرة يتبول فيها الشخص والتي تليها، وتتم زيادة المدة بصورةٍ تدريجية.
- تخصيص جدول وأوقات معينة للتبول: وتستلزم تبول الشخص بأوقات معينة حتى وإن لم يشعر مع قدومها بالحاجة للتبول، بل يجب محاولة إلزام نفسه على التبول بهذه الطريقة، فذلك يساهم في السيطرة على التبول.
الطرق الطبية
وتوصف لحالات معينة فقط، ونذكر منها ما يلي:
- أوكسيبوتينين (Oxybutynin): ويوصف لحالات فرط نشاط المثانة.
- ميرابيجرون (Mirabegron): يساعد على ارتخاء عضلات المثانة وتقليل أعراض فرط نشاطها.
- تامسولوسين (Tamsulosin): ويوصف في الحالات التي يرتبط فيها السلس البولي بتضخم البروستات، وهي تساعد على إرخاء العضلات في مخرج المثانة وتحسين التبول.
- دوتاستيريد (Dutasteride): وتساهم في تقليل حجم البروستات في حال تضخمها، بما يساعد على تحسين التبول.
- كريم الإستروجين المهبلي: ويوصف للنساء لتخفيف السلس البولي عن طريق تطبيقه على جدران المهبل وأنسجة مجرى البول.
- القسطرة (بربيش البول): والتي تساعد على تصريف البول دون الحاجة للذهاب إلى الحمام.
- التحفيز الكهربائي للأعصاب المحيطة بالمثانة: بما يعزز قدرتها على التحكم بالبول.
- الجراحة: والتي تهدف إلى تغيير موضع المثانة أو إزالة الانسداد الناجم عن تضخم البروستاتا.
إجراء تغييرات على نمط الحياة
وقد تتضمن الآتي:
- تقليل الوزن.
- الإقلاع عن التدخين.
- الامتناع عن شرب الكحول.
- شرب الماء بدلاً من المشروبات والعصائر الأخرى.
- الحد من شرب السوائل خلال الساعات التي تسبق وقت النوم.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
نصائح للعناية بكبار السن المصابين بالتبول اللاإرادي
يجدر بالمُحيطين بكبار السن المصابين بالتبول اللاإرادي اتباع النصائح التالية عند التعامل معهم:[٤]
مساعدة كبير السن على تنظيف أنفسهم
وذلك باستخدام الماء وصابون لطيف للجلد، مع ضرورة تجفيف الجلد بلطف بطريقة التربيت.
توفير المنتجات التي تساعد على التعامل مع السلس البولي
مثل: الملابس الداخلية ذات الامتصاص المرتفع، أو السراويل البلاستيكية المقاومة للماء، وفوط كبار السن، وبطانيات ماصّة للسوائل، ومناشف ومناديل، ووسائد سرير قابلة للغسل.
تسهيل وصول كبير السن إلى دورة المياه
فإذا كانت دورة المياه بعيدة أو هناك عوائق في الطريق إليها فإن ذلك يجعل كبير السن عرضة للانزلاق أو السقوط إذا ما ركض سريعاً متوجهاً للحمام عند الشعور بحاجة مفاجئة للتبول، ويمكن استخدام الفوط أو السراويل للاطمئنان على كبير السن.
التحدث معهم ومساعدتهم على العلاج
فبعض كبار السن قد تدفعهم مشكلة التبول اللاإرادي إلى بقائهم منعزلين عن الآخرين وغير قادرين على الاستمتاع بوقتهم، ولذلك يجب دائماً تحفيزهم والبقاء معهم وتوضيح أن هذه المشكلة يمكن علاجها إذا ما تم اتباع العلاجات التي يوصي بها الطبيب.
((للمزيد، تابع قراءة مقال: التبول اللاإرادي عند كبار السن))
المراجع
- ^ أ ب "Elderly Incontinence Treatment Options", agingcare.com, Retrieved 8/9/2022. Edited.
- ↑ "Urinary Incontinence in Aging:", betterhealthwhileaging.net, Retrieved 8/9/2022. Edited.
- ↑ "Urinary Incontinence in Older Adults", nia.nih.gov, Retrieved 8/9/2022. Edited.
- ↑ "Elderly Incontinence: What You Need to Know, Treatment Options, and Tips for Care", aplaceformom, Retrieved 8/9/2022. Edited.
