أمراض شائعة

كيف تفعل؟

التحكم بنوعية وكمية الطعام التي يتناولها المُسن، بأن يعبأ صحنه على وجبات الطعام الثلاث نصفه خضروات، وربعه... المزيد

اتباع نمط وروتين معين خلال النهار، وتجنب إظهار الإحباط أو الغضب أمام كبار السن، والتحدث ببطء وطرح الأسئلة... المزيد

يكون علاج التبول اللاإرادي لدى كبار السن بممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات المثانة، واستخدام بعض أنواع الأدوية... المزيد

يجب إجراء تحليل فيتامين د في الدم، حيث ستختلف الجرعة حسب ما إن كنت لعلاج النقص في مستويات فيتامين د أو وُجدت... المزيد

ركز على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د، واستشر طبيبك حول حاجتك لحبوب الكالسيوم وفيتامين د من... المزيد

حاول طمأنة المصاب بمرض ألزهايمر قدر الإمكان وتحدث إليه بهدوء، فمثلًا أخبره أنّه في مكانٍ آمن أو اعتذر إليه،... المزيد

يمكنك أن تشاركه وجبة الطعام، أو تشجعه على تعلم هواية جديدة كالزراعة، والأشغال اليدوية البسيطة، والقراءة، احرص... المزيد

ينصح الأطباء بتنظيف طقم الأسنان المتحرك بواقع 1-2 مرة في اليوم على الأقلّ، مرة في الصباح والأخرى في المساء... المزيد

يمكن اتباع التعليمات الآتية المتعلقة بكيفية تغيير الحفاظ لكبار السن: غسل اليدين جيدًا بالماء الدافئ... المزيد